Quantcast
Channel: Elisa Røtterud
Viewing all articles
Browse latest Browse all 501

Lag din egen energibar!

$
0
0
Da jeg besøkte Villa Vengetind i fjor fikk jeg smake verdens beste energibar. Les mer om eventyrgjestehuset HER. Huset med det rare i. Her MÅ du bo en gang! Lokalisert i vakre Isfjorden i Romsdalen er stedet en prime spot for turer.  Denne oppskriften har jeg fått av Renate som driver gjestehuset. Og jeg velger å kalle den for Verdens Beste Energibar til tur og trening.   200 G smør 180 G honning 100 G brunt sukker 1 Ts kanel Det her tar du i en kasserolle og koker. Ha en kopp med kaldt vann og en teskje ved siden av. Når massa er sånn at den kjennes ut som fudge i munnen etter å ha vært i vannet,  er konsistens bra! Så blander du i, feks 200 G havregryn 250 G nøtter 250 G rosiner. Eller frokostblanding du liker, eller tørka frukt , nøtter og gryn du liker. Så har du det i en liten langpanne og smelter 100 G sjokolade og har på toppen.          

Viewing all articles
Browse latest Browse all 501