Det er lenge siden spa bare var for de rike og berømte. I dag har vi økonomi til å ta en miniferie på spa. Vi må bare finne tiden til det! – Enten det er en frihelg fra mann og barn eller en miniferie med venninner, vil du komme hjem med økt velvære og ny glød, sier sykepleier og gründer av klinikken Elite Helse, Isabella Bukurie Krasniqi. Hun drifter også velvære- coachbloggen isabellab.no der mantraene er: Do Good, Feel Good, Look Good. – Ta deg tid til deg selv og invester i egen velvære for å få indre ro og mer energi, sier kjendissykepleieren. – Når du er god mot deg selv, er du også god mot andre. Tar du deg kvalitetstid vil du få et høyere bevissthetsnivå og du vil gi det beste for de som er rundt deg. Er ikke det et godt argument for å reise på spa? frister hun. – En miniferie kan gjøre stor forskjell på din fysiske- og mentale helse. Kall det gjerne en detox også, for et spaopphold innebærer også sunn mat og aktivitet. Og har du ikke tid til å reise til utlandet, gjør det hjemme, mener Isabella. Men reis da uten […]